皆様は疲れ目対策どうしてますか？

長時間のパソコン作業をしていると、目が疲れてしょぼしょぼしたり、頭痛がしたり…そんな経験はありませんか？私は目がものすごく沁みてきて、涙が勝手に流れてきたり頭痛が起こる場合もあります。
そこで色々対策してみましたが、あまり効果を感じられませんでした。

ですが、最近疲れ目が随分マシになっていることに気がつきました。
サプリを飲んでからとゆうもの、私の目は正気を取り戻しました。
そのサプリがこちらです。

ルテイン25mg+ゼアキサンチン5mg

説明文: ルテインとゼアキサンチンは、高エネルギーブルーライトの一次フィルターとして機能します。日光に当たることで生じるフリーラジカルを中和して目の健康をサポートします。本製品は、まぶしさや見やすさをサポートするように配合されています。

パッケージの海外感が効きそうなので試してみましたが、皆様にお勧めしたいです。

ルテインは他にもいろいろなメーカーから出てると思うので、疲れ目に悩んでいる方は一度試してみるのもアリですよ。

では今年の私のブログは最後になりました。
ありがとうございました。
皆様良いお年をお迎えください。